Cara Menjaga Belakang dan Pelvik Semasa Mengandung

Semakin sarat kita mengandung semakin sukar bagi otot-otot untuk bergerak dan menstabilkan sendi bahagian belakang dan pelvik anda. Ini akan menyebabkan belakang anda sakit semasa mengandung. Bagaimana cara anda ingin melindungi belakang dan pelvik anda ketika ini? 1) Duduk dengan tegak Pilihlah kerusi yang belakangnya tegak dan mempunyai tempat rehat tangan kerana...

Baca Seterusnya..

Pemakanan Ibu Sewaktu Hamil

Tahniah kerana anda mengandung! Pengalaman dan perjalanan sepanjang kehamilan amat berharga dan manis sekali. ^_^ Anda begitu bertuah kerana dapat merasai detik yang amat didambakan oleh setiap wanita yang bergelar isteri. Kehadiran anak dalam hidup rumahtangga dapat menceriakan lagi hidup kita kan? Oleh itu, ibu-ibu semua harus bijak dalam memilih makanan ketika hamil,...

Baca Seterusnya..

Persiapan Sebelum Hamil

Persiapan sebelum hamil sangat diperlukan bagi seorang perempuan yang merancang untuk hamil. Persiapan kehamilan ini diperlukan kerana ingin memastikan kehamilan yang sihat dan menghasilkan keturunan yang berkualiti yang didambakan oleh keluarga. Ada banyak faktor yang sebaiknya perlu dipersiapkan sebelum seorang perempuan ingin kehamilan di antaranya: Pemeriksaan Penyakit dan Virus Pemeriksaan virus rubella, sitomeglovirus, herpes, varicella...

Baca Seterusnya..

Makanan yang tidak sesuai untuk ibu hamil

Bagi ibu-ibu yang mengandung perlu berhati2 dalam memilih makanan kerana banyak jenis makanan yang kurang sesuai untuk dimakan terutamanya makanan yang dimakan mentah, sayur atau buah yang tidak dibasuh atau makanan yang dibiarkan terlalu lama terdedah.kerana menggalakkan pertumbuhan dan penyebaran bakteria. Artikel kat bawah ni mungkin boleh membantu anda. ...

Baca Seterusnya..

Doa Ibu Hamil

Sila klik untuk lebih besar Doa-doa amalan yang boleh diamalkan oleh ibu mengandung supaya anak di dalam kandungan sihat dan menjadi anak yg soleh....

Baca Seterusnya..

Berjaya hamil dengan Shaklee

Alhamdullillah aku pregnant... begitulah kata-kata dari customer yang mengamalkan pengambilan vitamin dari Shaklee yang berjaya hamil. Banyak faktor yang menyebabkan banyak pasangan yang sudah mendirikan rumahtangga bertahun-tahun tapi masih tidak dikurniakan anak lagi. Seorang customer ni, dia dan suami telah mengamalkan vitamin hamil Shaklee selama 5 bulan dan hasilnya...dia hamil.. Dia telah mengamalkan pengambilan GLA, B-Complex, Vitamin C,...

Baca Seterusnya..

Tanda-Tanda Hamil

Jika anda sangat peka dengan sebarang perubahan dalam badan anda, anda mungkin mula menjangka anda hamil tidak lama selepas persenyawaan. Tetapi kebanyakan wanita tidak mengalami sebarang simptom awal kehamilan sehingga telur yang telah disenyawakan melekat pada dinding uterus, beberapa hari selepas persenyawaan.  Sesetengah yang lain pula tidak perasan sebarang tanda kehamilan selama beberapa minggu dan mula tertanya-tanya "Adakah saya...

Baca Seterusnya..

KEPENTINGAN MAKAN VITAMIN SEMASA MENGANDUNG

Salam dan salam sejahtera ibu-ibu semua, Mak nak share tentang kepentingan makan vitamin semasa mengandung.. Bukan pe ade jugak ibu yang taknak makan vitamin sbb takut anak jadi besar. Mana ada anak jadi besar, malah anak tu mendapat nutrisi secukupnya untuk membantu tumbesaran dia. Contohnya kalsium, ianya perlu untuk membantu membina tulang mereka semasa dalam perut lagi....

Baca Seterusnya..

KOMPILASI KEHAMILAN

Apabila mendapat tahu anda mengndung tentunya anda begitu gembirakan? kan? kan? Mak pon camtu jugak gembira sangat. Tapi kadang-kadang berlaku komplikasi ketika mengandung yg merisaukan anda. Kat sini mak nak share. Ni antara komplikasi yang biasa terjadi, tetapi tidak pada semua ya.. Komplikasi kehamilan 1) Hiperemesis gravidarum           2)...

Baca Seterusnya..

PENDARAHAN KETIKA HAMIL

Salam ibu-ibu sekalian.. Pernah tak mengalami keadaan seperti di atas? Mak dulu kan anak first and second dua2 mengalami keadaan tu cumanya bukan bleeding yang teruk. Tiga atau empat hari dah tak keluar. Syukur sangat rasa tau.. Masa mengandung anak sulung, kandungan masuk minggu ke-6 tiba2 kluar brown spot cam da akhir2 period tu kan.. Risau masa tu terus amik cuti tanpa gaji sebulan setengah. Alhamdulillah semua ok. Masa anak ke-2 plak lebih...

Baca Seterusnya..