Ramai yang tidak mengambil berat akan kolesterol malah ramai yang tidak tahu apa itu kolesterol. Setiap hidangan makanan yang kita ambil seharian mengandungi nilai kolesterol yang tersendiri. Nampak makanan main makan saja, tup tup kena sakit jantung lebih parah lagi kena strok! Dalam entri ini saya akan bagi beberapa cara turunkan paras kolesterol supaya anda sihat sentiasa...
