Insomnia: Studies Confirm Calcium And Magnesium Effective

Ramai customer saya yang memberi feedback positif selepas mengambil Ostematrix (kalsium) Shaklee mengatakan yang tidur mereka lebih nyenyak dan best.

Selain bagus untuk tulang dan lenguh-lenguh tulang ianya juga bagus untuk mendapat tidur yang berkualiti. Ostematrix Shaklee mengandungi kalsium, magnesium, vitamin D dan mineral zink, copper dan manganese.

Jom kita baca kaitan antara kalsium & Magnesium untuk mengatasi insomnia

 

Source

Nutrition Breakthroughs

Full article :  http://www.medicalnewstoday.com/releases/163169.php

Patutlah ada orang yang mengamalkan minum susu panas sebelum tidur kan?

Tapi kalau nak mudah boleh amik Ostematrix Shaklee..bagus untuk tidur bagus juga untuk kesihatan tulang kita :)

ostematrix mengandungi kalsium, magnesium, vitamin D, beberapa mineral lain

Jika berminat untuk dapatkan suplemen ini pada harga yang amat berbaloi boleh hubungi:

vitasihat@gmail.com


SMS - 019-3802899
WHATSAPP : 012-6806251

*hubungi kami untuk special price!! 

Baca Seterusnya..

Susu Kurang Ketika Period? Jom Atasinya!

Bagaimana penyusuan ibu-ibu hari ini? berjalan dengan lancar?

Yang tengah period jangan stress okay..lagi kita stress lagi membantutkan penghasilan susu ibu..

Alamak..nak period lagi, macamana nak buat nie dah la baby kuat menyusu..

Itulah antara keluhan ibu-ibu yang menyusukan anak ketika period datang.. Jangan salahkan 'kawan baik' kita tu ya.. :)

Itu adalah normal bagi sesetengah ibu menyusu termasuklah saya sendiri. Tapi kita harus tahu bagaimana nak tanganinnya dan yang paling penting jangan STRESS ok. Lalui dengan senyuman ^_^

Dalam melalui perjalanan yang indah ini boleh dikatakan ibu-ibu menyusu akan melalui masalah yang hampir sama tidak terkecualilah saya. Saya sendiri pun mengalami masalah yang sama tapi yang penting ibu-ibu harus BIJAK menanganinya. Jangan takut bagi yg belum period, kerana ini terjadi pada sesetengah org sahaja ^_^

Kenapa susu kurang ketika period?

Bagi sesetengah ibu, masalah kekurangan susu akan berlaku bermula dari pertengahan kitaran (ovulasi) sehingga ke hari pertama atau kedua period, selepas itu ianya akan kembali normal.

Tahap kalsium dalam darah wanita akan berkurangan dalam tempoh ini dan bagi sesetengah ibu yang menyusukan anak akan mengalami kekurangan susu.

Bagi wanita yang mempunyai masalah ini, kalsium / magnesium tambahan boleh membantu. Disamping itu amalan ini juga dapat membantu mengurangkan kekejangan rahim dan beberapa ketidakselesaan prahaid.

Mulakan pengambilan kalsium anda sepanjang ovulasi sehingalah beberapa hari anda period. Jika tempoh kitaran haid yang tidak teratur, maka memulakan kalsium / magnesium pada 14 hari selepas permulaan kitaran haid terakhir anda. Kalau susah nak kira, apa kata amalkan kalsium setiap hari, kan senang!

Dos pengambilan pula : Dos kalsium yang disyorkan adalah antara 500 mg kalsium/250 mg magnesium dan 1500 mg kalsium/750 mg magnesium (dos yang lebih tinggi umumnya lebih berkesan). Kalsium boleh diambil bersama magnesium. Ini kerana magnesium akan membantu penyerapan kalsium dengan lebih berkesan. 

Pengambilan kalsium bukan hanya penting ketika ibu menyusu period sahaja tetapi sepanjang tempoh penyusuan sebenarnya. Banyak kalsium yang digunakan sepanjang penyusuan tetapi kita tidak menambah atau menggantikan kalsium yang hilang itu. Kalau diikutkan kalsium adalah perkara wajib yang harus ibu menyusu ambil begitu juga ibu yang mengandung. Lama-lama kalsium kurang dan mulalah ibu-ibu sakit, dan akhirnya membawa kepada osteoporosis. Apa itu osteoporosis? Klik SINI

Di Shaklee, supplemen kalsium-magnesium dikenali sebagai OsteoMatrix.Pengambilan yang disyorkan ialah sebanyak 4 biji sehari, bersamaan 1000 mg kalsium/400 mg magnesium. Ini bermakna, setiap sebiji pil Cal-Mag Shaklee boleh membekalkan 250 mg kalsium/ 100 mg magnesium. Saya sendiri mengamalkan pengambilan OsteoMatrix ni, Alhamdulillah susu maintain ketika period dan bonusnya sakit-sakit pinggang hilang! Sebab tu saya suka OsteoMatrix ^_^

Jangan lepaskan peluang ini!!  Cepat sebelum terlambat :)

Jika berminat ingin dapatkan OsteMatrix boleh hubungi :
vitasihat@gmail.com
0126806251 (sms/whatsapp)

Baca Seterusnya..

Vitamin Yang Menguatkan Otak

Memiliki otak yang pintar dan cerdas adalah satu anugerah yang tidak ternilai harganya. Apa lagi jika yang memiliki itu adalah anak2 kita, dahn kita sendiri tatkala meningkat usia.

Otak yang pintar dan cerdas memberi kesan kepada setiap keputusan yang kita ambil, reaksi terhadap sesuatu isu malah juga hubungan dengan orang lain.

Hadis Rasulullah SAW “Seorang mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah berbanding mukmin yang lemah” (HR Muslim)

Kuat di sini bermaksud kuat dari semua sudut : fizikal, kesihatan, pemikiran, minda, jatidiri, etc. Kerana kekuatan fardi yang asas itu menjadikan kita lebih mudah menjalankan ibadah serta melibatkan diri dalam masyarakat.

Jadi, otak yang juga dikenali sebagai CPU seorang manusia hendaklah dijaga bukan saja dari segi rohani malah jasmaninya.

Untuk menguatkan otak, tubuh memerlukan:

OMEGA-3, VITAMIN B, VITAMIN C, VITAMIN D & VITAMIN E.

Produk-produk Shaklee yang menyediakan vitamin2 di atas dalam bentuknya yang ringkas:

OMEGA-3

= Omega Guard

VITAMIN B

=B Complex

VITAMIN C

= Vita-C Sustained Release

VITAMIN D

= Ostematrix

VITAMIN E

= Vita E & Selenium

Kajian menunjukkan darah yang mengandungi vitamin di atas menunjukkan perkembangan otak yang sangat baik!

credit : mami lyna

Hubungi kami sekarang untuk dapatkan vitamin semulajadi yang amat bagus untuk otak anda dan keluarga!

Hubungi kami cepat! Kami menawarkan tawaran yang HEBAT hanya untuk yang cepat bertindak sahaja!

vitasihat@gmail.com

Baca Seterusnya..

Tips Kesuburan Lelaki - Vitamin E!

Benarkah Vitamin E memainkan peranan dalam fungsi seksual dan kesuburan seorang lelaki?

Kajian ini dibuat oleh Mohammad K Moslemi dari Highly Specialized Jihad Daneshgahi Infertility Center, Qom Branch (ACECR), Qom, Iran dan Samaneh Tavanbakhsh dari Department of Urology, School of Medicine, Qom University of Medical Sciences, Qom, Iran. Kajian bertajuk Selenium–vitamin E supplementation in infertile men: effects on semen parameters and pregnancy rate telah dipublish pada tahun 2011.

Kajian ini melibatkan 690 lelaki yang mengalami masalah kesuburan diberi supplement Vitamin E (400 IU) dan Selenium (200 mcg).

Antara lain hasil kajian ini menunjukkan bahawa:

- Kadar oksidasi (radikal bebas dalam badan) memberi kesan kepada kesuburan dan fungsi seksual seorang lelaki kerana ia merosakkan DNA sperma.
- Kekurangan Selenium dan Vitamin E memberi kesan kepada fungsi kelelakian.

Jadi kepada tuan-tuan dan puan-puan, terutama yang mencuba untuk mendapatkan zuriat, bolehlah mencuba…

Vitamin E lengkap dengan Selenium

Untuk isteri pula GLA Complex adalah cadangan terbaik bagi cepat hamil.

Hubungi saya untuk dapatkan vitamin kesuburan ini. Bukan sahaja 'menyuburkan' malah menghangatkan lagi rumahtangga..InsyaAllah ^_^

credit : mommy lyna

Harga BEST menanti anda!

vitasihat@gmail.com

0193802899 (Azie)

Baca Seterusnya..

Fungsi Pemakanan Tambahan Shaklee Untuk Anda

Berikut adalah funngsi pemakanan Shaklee:

Vitalea (Multivitamin)
Mengandungi 12 vitamin dan 9 mineral penting yang lengkap untuk keperluan tubuh seharian.
Membantu meningkatkan kecerdasan minda dan sistem imuniti badan.
Memulihkan selera makan dan melancarkan process pencernaan.
Penting bagi prosess pertumbuhan.
Menyeimbangkan hormon dan bahan kimia dalam badan.
Melengkapkan nutrient yang kurang.
Membantu penyerapan zat dari makanan.

Vita-C Sustained Release
Membantu dalam meningkatkan imuniti badan.
Membantu dalam penyerapan zat besi.
Membantu dalam proses pemulihan sel, seperti luka.
Membina kolagen untuk menguatkan dan menyegahkan tisu dalam badan.
Menjaga ketahanan badan dari selsema.
Menstabilkan bahan kimia dalam badan.

B Complex
Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga.
Mencegah kelesuan dan kemurungan.
Membantu kelancaran urat saraf.
Mengelakkan stress.
Mengelakkan sembelit.

Alfalfa
Makanan yang mengandungi 8 enzim pencernaan dalam kuantiti yang secukupnya unutk membantu pencernaan bagi kesemua tiga kelas makanan.
Mengandungi 10 vitamin, 15 mineral, gentian dan amat kaya protein.
Mengatasi sakit sendi.
Membanyakkan susu badan.

Vitamin E
Melambatkan proses penuaan.
Membantu jantung untuk mengepam dengan lebih efisyen.
Membantu dalam penyerapan oksigen.
Mencegah kanser.
Mencegah kemusnahan vitamin A dan C.
Sebagai antioksidan.

Ostematrix (Calcium Magnesium)
Untuk tulang dan gigi yang kuat.
Mencegah kekejangan otot (cramp).
Membantu dalam pembekuan darah.
Menstabilka denyutan jantung.
Mengurangkan migrain.
Membaiki stimulasi urat saraf.

Zinc
Menyembuhkan luka.
Terlibat dalam penghasilan insulin.
Mengekalkan rangsangan bau dan rasa.
Mengawal kelemumur.

Lecithin
Mengandungi asid lemak penting yang diperlukan tubuh.
Menolong mengeluarkan lemak dari sel – bagus untuk menurunkan berat badan.
Bagus untuk rambut.
Menegangkan dan melembutkan kulit.

Carotomax (Beta Carotene)
Untuk kesihatan mata.
Membina semula sel yang rosak.
Menguatkan imuniti badan.
Membina sel darah putih.

GLA Complex
Membantu dalam mengurangkan PMS (pre-menstrual syndrome) dan ekzema.
Membantu mengawal kencing manis.
Membantu mengawal berat badan.

Energizing Soy Protein
Terdiri daripada 9 komponen asid amino untuk memudahkan penyerapan oleh badan.
Membina sel2 tubuh.
Membantu kesihatan kuku dan rambut.
Membina ketahanan badan.
Menambah susu badan.

MealShakes
Pemakanan lengkap yang mengandungi 12 vitamin, 9 mineral dan protein
Bagus untuk mereka yang mengalami kesukaran menelan pil.
Boleh dijadikan quick meal yang berkhasiat.

Performance Drink
Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.
Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.
Membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.
Mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

Jika berminat dengan produk Shaklee, anda boleh hubungi kami. Kami memberi harga istimewa untuk anda!
vitasihat@gmail.com
0193802899

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Baca Seterusnya..

Osteoporosis penyakit yang tidak disedari

Tahukah anda yang lelaki dan wanita di Malaysia mempunyai peratusan yang sama tinggi untuk menghidapi osteoporosis?

Tetapi jangan risau, dengan penjagaan kesihatan yang rapi dan mengikut nasihat doktor, anda boleh kurangkan risiko penyakit tulang global ini 

Di Malaysia, sebanyak 40 peratus wanita yang berumur 30 tahun ke atas berisiko untuk mendapat osteoporosis ataupun tulang rapuh. Ia amat membimbangkan berikutan di Malaysia, tidak ramai yang mempunyai info terperinci mengenai penyakit ini.

Oleh kerana gaya hidup, makanan yang tidak seimbang, melahirkan anak, menyusukan anak, wanita lebih cenderung mengalami osteporosis ketika usia masih muda lagi. Jangan biarkan masalah osteoporosis berlaku.

Osteoporosis adalah pengurangan jisim tulang umum yang progresif, per unit isipadu, yang menyebabkan kelemahan pada kerangka, walaupun nisbah mineral kepada unsur-unsur organik adalah tidak berubah.

Osteoporosis, yang juga dikenali sebagai ‘penyakit tulang rapuh’, adalah keadaan di mana terdapat adalah pengurangan dalam komponen tulang (samada mineral dan serat kolagen, atau kedua-duanya) menjadikan ia lebih poros lalu terdedah kepada risiko tulang pecah atau patah.

Osteoporosis adalah sejenis penyakit yang ‘senyap’ dan serius. Kebanyakan wanita hanya mengetahui mereka menghidapinya selepas mengalami retak atau patah tulang. Kesihatan tulang manusia merosot secara berperingkat dan beransur-ansur dari umur 30-an. Namun, ianya belum terlambat untuk mula menjaga kesihatan tulang anda.

Puan Ida salah seorang pesakit tulang ketika usia seawal 26 tahun! Ketika berpantang dia rasa lenguh-lenguh punggung, nak berdiri susah, nak dukung anak pun tak boleh padahal baby bukan berat sangat pun kan? Kemudian timbul pula benjolan pada tangan akibat kekurangan kalsium. Bukan ibu sahaja efek tau, baby Puan Ida ketika berusia 5 bulan baru tumbuh gigi dah menunjukkan kesan decay. Apa yang Puan Ida buat sehinggakan masalahnya selesai? Jom ikuti video pendek di bawah. 

Boleh Dicegah

Osteoporosis bukannya sejenis penyakit yang boleh disembuhkan tetapi ia dapat dicegah. Retak atau patah tulang pinggul merupakan antara yang paling biasa berlaku di kalangan penghidap osteoporosis. 

Kesan osteoporosis di Asia dijangka meningkat dengan perangkaan lebih 50 peratus kejadian retak atau patah tulang pinggul dunia akan berlaku di rantau ini menjelang 2050. Oleh itu, penduduk Asia, terutamanya wanita, disaran mendapatkan keperluan kalsium harian secukupnya (antara 800 hingga 1,000 miligram) di samping nutrien penting lain seperti protein, zink, magnesium dan vitamin D yang diperlukan untuk mengekalkan tulang yang kuat dan sihat

Apabila terjadi sesuatu pada kita,barulah nak melatah kan..macam sayalah jugak tak kena memang tak pernah terfikir pun nak amik kalsium. Bila dah asyik sakit pinggul je,nak bangun susah dahla menyusu badan lagi..lagilah amat-amat perlu kepada kalsium.. 

Alhamdulillah sekarang dah OK ^_^

Sebenarnya jisim tulang berkembang ke tahap maksimum pada usia 28 tahun dan akan mengurang selepas itu. Jadi objektif kita makan / minum susu kalsium tinggi adalah untuk mengelakkan kehilangan jisim tulang

Gambar di atas menunjukkan penurunan jisim tulang apabila usia makin meningkat dan faktor2 penyebab 

So, masih belum terlambat untuk kita amalkan pengambilan kalsium demi menjaga kesihatan tulang kita. Kalau sakit-sakit tulang, susah nak buat kerja seharian kan? Lebih2 lagi kepada ibu menyusu dan mengandung yang amat2 perlukan kalsium setiap hari.

Tetapi bagaimana memilih Kalsium bagus?

• pilih yang ada Vitamin D dan Magnesium
• elakkan produk diperbuat dari tulang dan dolomite utk elak keracunan plumbum
• elakkan mineral chelated kerana proses tersebut menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin

Saya sendiri mengamalkan pemakanan kalsium kerana keperluan kalsium yang tinggi sbb menyusukan anak dan Alhamdulillah sakit2 tulang berkurangan. Bagi ibu2 mengandung yang selalu kejang kaki adalah kerana kekurangan kalsium.. Kalsium dapat memperbaiki kekejangan dan kebas.

Sebotol mengandungi 120biji

Sebiji kalsium Shaklee = 1 gelas susu tinggi kalsium = 80 bj badam

Saya dulu masa belum rasa sakit-sakit dan lenguh pinggang boleh buat aktiviti luar tapi bila dah rasa sakit, nak tunduk nak bangun memang sakit. Alhamdulillah saya jumpa produk Shaklee amat membantu saya, sekarang saya boleh kembali aktif!

Jika ingin dapatkan Ostematrix (kalsium) Shaklee dengan harga yang BEST boleh hubungi kami, kami bantu anda jimatkan wang lagi ^_^

vitasihat@gmail.com

012-6806251 (Azie)

Baca Lagi Tentang:

• Jadi Ahli Shaklee dan jana pendapatan
• Sembelit? Atasi segera sebelum memudaratkan diri
• Set Kulit Cantik, buat pasangan tak jemu pandang
• Shaklee Effect : Video Testimoni
• Detoks usus anda segera sebelum mati katak!
• Menopause buat wanita jadi tak keruan
• Turunkan paras kolesterol sebelum kena sakit jantung!
• Pencuci rumah bebas toksin

Baca Seterusnya..